kozieradka a

[...] ogórek, pieczarki, lodowa, kapusta, brokuł, fasolka, kapuśniak z młodej kapusty x2, ogórki małosolne dodatkowo: tran, witaminy, skrzyp, magnez, cynamon (2 łyżeczki), kozieradka (1 łyżeczka), przyprawy, +2 łyżki otrąb (z powodów kibelkowych) aktywność: /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/0355ab5497544ac4932fce5f4fe7505d.JPG [...]

Pomiary to Ty masz ciągle bez zmian. +/- od samego początku tabeli, niezależnie z jaką dietą eksperymentujesz. Wizualnie się coś zmienia? Ta tabela to w sumie niewielki wycinek; pomiary mam od 3 lat i po drodze były jakieś tam zmiany (chociaż też niewielkie). A ostatnio wizualnie bez zmian, ale to po czasie “sflaczenia”, które zaczęło się chyba [...]

[...] dobrze idą. Wieczorem drętwiała mi lewa ręka. SOBOTA leki/suple: Novothyral 1/3 + Euthyrox N25; Vigantol; Folik; wit. B12; Ovarin x2; Sanprobi x2; Glucophage XR 750; + kozieradka na włosy płyny: woda, pokrzywa x4 11.00: wątroba indyka 110, jaglana, marchew 215, ogórki kiszone; 14.45: wątroba wołowa 160, quinoa 50, awokado 40, ogórki kiszone [...]

[...] 8-)8-)8-) http://imageshack.us/a/img441/8574/trening15092012.jpg http://img337.imageshack.us/img337/4633/filonkamicha.jpg http://imageshack.us/a/img42/9848/dieta20120915.png http://img401.imageshack.us/img401/8854/filonkaleki.jpg Midiana Siofor 3x850 Kombucha, kozieradka, siemię lnianę, ostropest plamisty, zestaw ziół z oczyszczania

[...] działać, dziękuję za zwrócenie uwagi :-)) PONIEDZIAŁEK leki/suple: Novothyral 1/3 + Euthyrox N25; Vigantol; Folik; wit. B12; Ovarin x2; Sanprobi x2; Glucophage XR 750; + kozieradka na włosy płyny: woda, pokrzywa 7.00: wątroba indyka 115, ziemniaki 200, kapusta kiszona; 11.30: kefir 400, migdały 20; 14.15: indyk pierś 80, paraboliczny 1/3, [...]

[...] Novothyral 1/3 + Euthyrox N25; Vigantol; wit. B12; Ovarin x2; Sanprobi x1; Glucophage XR 750; + Neo Angin bez cukru chyba x3-4?; Salviasept – oj, nie podoba mi się to + kozieradka (wreszcie…) płyny: woda, pokrzywa, mięta z bzem, wywar z serc 11.00: jajko x3, chleb 45, pomarańcza 75, sałata lodowa 185; 14.15: serca indyka 150, jaglana, kokos [...]

KOZIERADKA Może nie dosłownie, ale cos w tym jest. Chodzi onasiona kozieradki. torebeczka zakupiona w sklepie zielarskim kosztuje okolo 3 zl. a korzysci nieporownywalne. Badania wykazały, że nasiona te stosowane doustniewywierają dzialania pobudzająceczynności wydzielnicze oraz wzmagają mechanizm odpornościowy. Powodują uchwytny przyrost wagi [...]

[...] %-) Na bieganie na powietrzu robi się deko zimno, ostatnim razem dwa dni czułam zatoki :/ 3) przypilnuję suplementów: - rano woda z octem - tran - tabsy: magnez, potas, glutamina, guarana, omega-3, kozieradka, kompleks witamin, wit. D - zioła od obli i Marty - do kawy cynamon Co jeszcze, co jeszcze? @-| Kalorii na razie nie oddam :-P

[...] było jeszcze gorzej niż wczoraj....kiedy ja się "rozbiegam" @-| http://img337.imageshack.us/img337/4633/filonkamicha.jpg http://img196.imageshack.us/img196/8738/dieta20120912.png http://img401.imageshack.us/img401/8854/filonkaleki.jpg Midiana Siofor 3x850 Kombucha, kozieradka, siemię lnianę, ostropest plamisty, zestaw ziół z oczyszczania

[...] nie wstałam na trening, po pracy nie było szans, więc miałam kolejny DNT http://img337.imageshack.us/img337/4633/filonkamicha.jpg http://imageshack.us/a/img40/2070/dieta20120913.png http://img401.imageshack.us/img401/8854/filonkaleki.jpg Midiana Siofor 3x850 Kombucha, kozieradka, siemię lnianę, ostropest plamisty, zestaw ziół z oczyszczania

[...] http://img811.imageshack.us/img811/4677/filonkatrening.jpg DNT http://img337.imageshack.us/img337/4633/filonkamicha.jpg http://imageshack.us/a/img685/5167/dieta20120914.png http://img401.imageshack.us/img401/8854/filonkaleki.jpg Midiana Siofor 3x850 Kombucha, kozieradka, siemię lnianę, ostropest plamisty, zestaw ziół z oczyszczania

Jak najbardziej, w sumię się zastanawiam, czy ta cała Kozieradka nie dała mi dość dużo, bo albo mam genetykę, albo kozieradka ma też wpływ na budowanie masy ( a napewno ma, ale nie wiem w jakim stopniu ) - nie spodziewaj się po niej, że będzie Ciebie pompowała jak koks, czy kreatyna czy inny NO. Po prostu jest wyjątkowo wartościowym składnikiem, [...]

[...] innych mikroelementów. Raz na jakiś czas stosowany "cykl" kozieradki na pewno pomoże w robieniu masy. Nie należy spodziewać się niesamowitych rezultatów, jednak kozieradka jest dosyć tania. Suplementacja tym ziołem ma sens, zwłaszcza w porównaniu z drogimi, egzotycznymi specyfikami ziołowymi. Efektem ubocznym może być dziwny zapach [...]

[...] Terrestris ALFA-GPC AVENA SATIVA- Owies Prawdziwy CATUABA COLEUS FORSKOHLIII- Forskolin Inozytol Heksafosforanu (IP6-Kwas Fitynowy) Horny Goat Weed Basella Alba Fenugreek-kozieradka Fadogia agrestis MACA Ginseng (Zen-szen) Muira puama Lista szczególnie polecanych: ThermoLife – T-Bol Driven Sports – Activate Xtreme Jak [...]

[...] pobudzające wydzielanie soku trzustkowego, żołądkowego i jelitowego, wzmacniające, usprawniające wchłanianie pokarmów, regulujące wypróżnienia, pobudzające regenerację wszystkich tkanek, aktywujące hemopeozę (kozieradka to naturalny aktywator procesów wytwarzania krwinek), mlekopędne, moczopędne, przeciwalergiczne, anaboliczne."

[...] anabolicznie. Natomiast inne składniki tego produktu, jak np. granat czy sabal, mają bardzo dobre badania - co do podnoszenia poziomu testosteronu. Zgadzam się natomiast, że kozieradka nie jest boosterem, tylko mimetykiem testosteronu; działa więc na mięśnie tak samo, jak testosteron, czyli anabolicznie. Jej aktywność anaboliczną, znaną od wieków [...]

[...] jest;) na moje okom ma to cos wspolnego z oksytocyna, ona odpowiada za odczówana rozkosz i podniecenie, sa zele dla kobiet z oksytocyny przypisywane tym którym nie wydzielaja sie ''soki'' i maja suche cipki:D:D:D wiem tez ze kozieradka podnosi poziom oksytocyny a jest znana z tego ze podnosi libido, ale sam nie testowalem jak to jest w praktyce;)

[...] bez treningu) DIETA przed posiłkiem łyżka octu jabłkowego 1. jajecznica (jaja, kurak, masełko) +CLA Green Tea 2cap 2. mix (sałata, ogórek, oliwki, kurak, siemię lniane, kozieradka) 3.wołowinka, pieczarki, brokuły +CLA Green Tea 2cap 4. mix (jak wcześniej) + migdały 5. Whey Protein 80 Plus 50g Razem 1590kcal B/T/W 200/86/4 + otręby (2łyżki) [...]

[...] ćwiczenie m. kegla kilka razy w ciągu dnia. Burpree – Challange – 6 szt. MISKA – WYSOKA 1700 kcal BTW 120/77/130 Suplementy magnez, cynamon (1 łyżka), omega 3, melisa x3, kozieradka (3 płaskie łyżeczki), siemię lniane (2 łyżeczki) Warzywa seler naciowy, szpinak, sałata, rzodkiewka. /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/efe01373fde24844bbf5f507ca1105bc.png [...]

[...] i ćwiczenie m. kegla kilka razy w ciągu dnia. Burpree – Challange – 12 szt. MISKA – NISKA 1600 kcal BTW 120/77/105 Suplementy cynamon (1 łyżka), omega 3, melisa x2, kozieradka (3 płaskie łyżeczki), siemię lniane (2 łyżki) warzywa, cebula, pomidory, papryka, seler naciowy, sałata, rzodkiew [...]